メイク崩れを防ぐには保冷剤で肌を冷やす!

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私は昔から、肌がオイリーで女性としてちょっと恥ずかしいと思ってきました。
そしてこの肌質のせいで、メイクをしっかりしても崩れやすくて困っていました。

会社でも休憩時間にトイレに行って確認すると、必ず崩れちゃってるんです。
まわりの人はそうでもないみたいで、すごく羨ましかったです。
オイリーだから崩れちゃうのとも言えなくて、ひそかに悩んでましたね。

だから会社の人には誰にも言わなかったけど、学生時代の親友には打ち明けました。
親友は化粧品関係の会社に就職していたこともあって、詳しいのです。
いい方法はないか聞いてみました。

そしたら教えてくれたのが、肌をひんやり冷やすという方法でした。
それはメイク後では遅いので、メイクする前の段階でやります。
最初に洗顔しますが、その直後に肌を保冷剤で冷やすのです。

保冷剤は100均で売ってる小さな物で構いません。
直接つけたら冷た過ぎるので、私は布にくるんでからつけてました。
つけるといっても、優しく押さえる感じです。

親友がいうには、肌はとても敏感なので強すぎる刺激はNGとのこと。
なのでくれぐれも、パタパタ強くたたいたりしないようにと言われました。
親友はメイク崩れと無縁だったので、いつも羨ましいと思っていました。
そんな技を使っていたとは、知りませんでしたね。

教えてもらってからは、洗顔後かならず保冷剤で押さえてます。
夏は特に気持ちがよくて、癖になります。

そして効果のほどですが、かなりいいです。
崩れなくなりましたね。
こんな簡単な方法があったんですね。
こんなことならもっと早く相談すればよかったです。

あとは、無添加洗顔料を使うと肌の調子が良くて、メイクの感じもよくなる印象があります。長く使える洗顔にもなるのでオススメですよ!

2014年4月7日

甘い物を断ってニキビを撃退!

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私は男性ですが高校生になった頃くらいからニキビができるようになりました。
周りを見ても男女問わず結構ニキビが出来ている人は多かったし親にもそのうち治るようなことを言われていたので、その当時はそれほど気にしていませんでした。
ところが大人になってからも多少はましになった気はしませんが、相変わらずニキビが治りません。
特に額や頬にできることが多くまんべんなく顔全体に広がっている感じです。
また吹き出物と言ったほうがいいのかもしれませんが、背中や頭髪の中にも出て来ることがあります。
洗顔料も色々試してみましたが、なんとなく良くなったと思っても数か月後には元に戻ったり、かえってひどくなってしまうこともありました。
また皮膚科にも通って飲み薬を試してみたのですが、私にはほとんど効果なしでした。
実はニキビが治らないのはある程度思い当たる節がありました。私は男でありながら甘い物が好きで、特にケーキやチョコレートに目がありませんでした。
本気でニキビを治すには食べる物をなんとかしなければとは思ってはいましたが食べることが大好きな私には、なかなか踏ん切りがつかなかったのです。
ついでにプヨプヨのお腹も引っ込んでくれるものと期待しています。

2014年4月3日

これだけはやってはいけないニキビケア

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ニキビがなかなか、治らないと精神的にも良い影響を与えません。しかし、治らない。治らないと塞ぎこんでいるのも症状悪化を招く場合もあります。そしてできたニキビをわかっていながらも潰してしまう人が後をたたないといったケースも頻繁にあります。

特に指先でニキビを潰すといった行為はオススメすることができません。確かに潰すことでニキビの腫れや赤みが治るケースもありますが、基本的には皮膚組織を傷つけているのでニキビ跡ができやすく、別の場所に飛散する可能性も捨て切れません。

傷跡が残ると自分ではどうにもできないケースがあるため、ニキビを細菌をもっている爪や指で潰す行為はできるだけ避けるようにしましょう。

よく見られる凸凹肌やニキビ跡が濃く残っているケースの多くはできたニキビを潰している場合が多いです。

もし赤く炎症したニキビができたら、刺激を与えないで適度な洗顔やスキンケアを行い、それ以上の悪化を防ぐことを最優先にしてケアをするようにしましょうね。

今ではニキビ跡予防になる洗顔も数多くあります。

市販されている商品よりも良い成分や効能を発揮してくれるので、どうしても潰してしまい、ニキビ跡が後を立たない場合は使うようにしましょう。

2014年3月19日

ニキビ肌でもメイク崩れを防ぐ方法

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ニキビ肌の場合は皮脂で肌がテカテカしてファンデーションの吸い付きなどが悪いですよね。みなさんはニキビができた場合はどのようなメイクテクニックを行っていますか?

私が実践して化粧崩れを防いでいる方法は、化粧下地の活用です。

化粧下地とはファンデを塗る前のベースメイクで芸能人をはじめ、女優さんなどはかなり割合で行っているそうですよ。

この化粧下地の効果なんですが、皮脂の吸着から汗によるメイク崩れ。肌色の補正などが主な効果になります。簡単に説明すると化粧のりを良くして長時間、メイク直しがいらなくなるといった便利な化粧グッズです。

この化粧下地を洗顔⇒化粧水をした後に塗ります。それでから、ファンデーションを塗るとかなり持ちがよくなりますね。ファンデはリキッドやクリームタイプよりも紫外線対策にもなって油分を含まないパウダータイプが化粧下地との相性は抜群です!

皮脂も吸着してくれるのでメイクによるテカリ防止効果もあってニキビができた時などは本当に助かっています。ニキビ肌に選ぶ場合は、ニキビのもとになりにくいノンコメドジェニックやしっかりと検証してある化粧下地を使うのがコツです。

なぜなら、化粧下地の中には油分を多く含むタイプもあり、実はアクネ菌のエサになってしまうタイプもあります。これでは意味がありませんので、しっかりとニキビの原因とならないタイプの化粧下地を選ぶようにしましょうね。

【ニキビの元になりにくくてメイク崩れを防ぐ化粧下地がわかるサイト】
化粧下地ランキング!

2014年3月10日

学生の部活後のニキビケア

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洗顔する女性
学生は思春期ニキビが真っ盛りの時期でもありますよね。汗をかかないような部活動なら良いのですが、炎天下で運動をする部活の場合は思春期の時期は汗と一緒に皮脂と混ざり合い、油汗のような感じになります。この状態の汗は細菌がすごく多くいて毛穴につまってしまえば、たちまちアクネ菌のエサとなり繁殖を繰り返します。

そこで部活動の後のスキンケアに着目してみました。

まずはたくさんかいた汗を綺麗に洗い流して清潔な肌を保つことが大事。特に皮脂量が多いと感じている場合は、水で洗顔するだけでなく、洗顔料をもっていって顔を洗うくらいのことをした方が徹底したニキビ予防になります。確かに1日に何回も洗顔料で顔を洗うと必要な皮脂まで洗い流してしまう恐れがあるのですが、部活動の後であれば、まず問題ないと思います。それくらい汗や皮脂が大量にでています。

その後は家に帰ってお風呂で洗顔。

このバスタイム後のケアが重要なので覚えておきましょう。洗顔したら、必ず保湿ケアをするようにするのが秘訣です。1日何回も洗顔しますから肌表面にあるバリア機能が低下しています。これを補うのが保湿成分です。そのままにしておくと体が反応して皮脂でバリア機能を保とうとします。すると悪循環が生まれますよね。

つまり激しい運動の部活動をやっている場合は1日朝、部活動後、夜といった感じで3回くらい洗顔料を使って洗顔をしても良いと思っています。特に男性の場合はそれくらいやらないと過剰に分泌された皮脂を洗い流すことができません。

部活をやっていて、ニキビが治らない方は試してみてください!

ニキビ跡や赤みも気になってどうにかしたい場合は思春期ニキビ専用の化粧品を使うと効果が高いとされていますよ!

思春期ニキビケア商品を徹底ランキング!【ニキビ跡・赤み】にも抜群!

2014年3月7日

喫煙でニキビができやすい肌質へ

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イラスト画像

タバコは百害あって一利なしといった言葉がよく使われますが、これは体の健康だけでなく、お肌にとってもマイナス要因が重なってきます。主にタバコを吸うことで血流が悪くなることが考えられます。血管が収縮してしまうのです。血流というのは肌にとって大切な栄養素を運ぶ大事な役割がある機能。

これが悪くなれば、本来は届くはずだった栄養素も届かなくなり、肌に栄養が足りないといった状況になってきます。こうなれば肌の老化は加速して、肌のたるみやシワはもちろん、栄養不足による免疫力の低下を招くことにもなります。

肌が活性化されなければコラーゲンやエラスチンといったものがドンドンと減少傾向にあたり、毛穴の開きに直結してしまうのです。

確かに1日1本くらいであれば、特別影響はないかもしれませんが、それを繰り返す。または本数が増えたりすれば、ドンドン状況は悪化するばかりです。肌以外にも健康被害がでる可能性だってあります。

紫外線と同じようにタバコは肌の老化をすすめる原因でもありますので、ニキビ肌・美肌を求める方にとっては好ましくないものです。

他にもタバコはビタミンを奪うとされています。ビタミンは肌にとって大切な栄養源であり美肌成分ですよね。これを喫煙することによって損失することはかなり痛手となります。

もしどうしてもタバコをやめることができない場合は病院の専門的療法を行うと喫煙を徐々にやめることができます。特に年齢を重ねた状態だと通常でも肌の活性化が遅れてくるので、喫煙と合わせることでより肌老化が加速しますので注意をしたいところです。

たばこで失われたビタミンはサプリなどで補充することももちろん良いのですが、それよりは、ニキビ跡用の化粧水などに含まれるビタミンC誘導体成分で直接肌に補う方が効果が高いといえます。

エイジングケア成分でもありますので、老化した肌に若々しさを取り戻したいときにも有効となる美容成分でもあります。

2014年3月7日

ニキビに有効な化粧水ってどんなヤツ?

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化粧水といえば肌を潤すものっていうイメージが世間ではありますが、実はこれは大きな間違いです。化粧水がそのまま肌の水分となるわけではありません。しかも化粧水だけでは肌の十分な保湿ってできません。その理由として言えるのが化粧水の多くの成分は半分以上が水でできているからです。

そのため、化粧水だけで過度な保湿効果があると信じるのは愚問なのです。

そしたら、化粧水いらないじゃん!って声が聞こえてきそうですが、そういうわけでもありません。化粧水には水溶性になじみの良い美容成分を含んだものを使うことが大切です。それ以外のものはあまり意味がないと考えても良いです。

また使用感の好みもありますね。化粧水をたっぷりつけると清涼感などが気持ち的にも良いです。こういった気持ちを大切にするのも化粧水の役割です。肌や自分へのストレスは良い影響を与えませんので、化粧水をつけないとダメって人は化粧水はつけるべきですね。

そして、ニキビ肌に有効な化粧水ですが、一番のオススメはビタミンC誘導体を配合したものです。ビタミンCビタミンには抗酸化や美白効果、毛穴の引き締め、皮脂の抑制、メラニンの制御などがあります。クリームや乳液などよりも水溶性タイプの化粧水に配合されている方が、安定性が高まることがわかっています。

特にニキビ肌には皮脂の抑制やニキビ跡の予防につながるメラニンの抑制効果が非常に効果的となります。ニキビの化粧水選びに迷ったらまずはビタミンC誘導体入りの化粧水を選ぶようにしましょうね(^o^)

2014年3月3日

ニキビの時に適した洗顔料ってどんなの?

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ニキビに良い洗顔ってどれを選べばいいのか、迷いますよね。最近では多くの洗顔料があり、潤いを肌に残すもの。美白になる洗顔料や毛穴の奥の汚れまでしっかりと吸着して落とす洗顔料など様々ありますよね。

でも、考えてみてください。洗顔料は泡をのせて、その後に水ですすいで洗い落としますよね。基本的には美白成分や保湿成分が配合されていてもすすぎの時に洗い落ちてしまいます。中には浸透力が高い洗顔料もあるみたいですが。。

なので、洗顔料を選ぶときはできるだけ、シンプルなタイプを選ぶのが良いのです。あくまで汚れをしっかりと洗い落とすことをベースに考えて洗顔料を選ぶのが鉄則になります。

一番おすすめとされているのが、シンプルな固形石鹸です。理由はしっかりと油汚れや毛穴の汚れを落としてくれますし、肌に余分なものが残らないからです。

余分なものとは潤い成分でできる保湿膜のことです。しっとり洗顔料には、油分が含まれている場合が多いです。油分が含まれていると肌の残りやすく、洗顔後の肌はしっとりした感触になります。しかし、それでは肌に油膜を張った状態と同じです。

あとから使う化粧品の浸透を妨げる要素があるのです。固形石鹸タイプならこのような油分を含まなたいためニキビ肌の洗顔にはオススメすることができます。

洗顔料というのは、あまり成分表から選びにくいものなのですが、形状別の特徴などがあるので覚えておくと便利です。自分の肌にあった使いやすいものを選び、長く使うことがニキビ解決や美肌への近道になりますよ!

2014年3月3日

ニキビ肌にクリアライト治療は効果的?

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現在、多くのクリニックでニキビの治療方法として、クリアタッチ。クリアライトと呼ばれる治療方法が存在します。これは肌に特殊な光をあててアクネ菌を殺菌するといった類の治療方法となります。

ですが、最近のニキビは少し厄介でアクネ菌以外の細菌が原因でニキビが発症しているケースも見受けられるようになってきました。特にニキビが慢性化している人や重症の人はこの現象が多いそうです。今までニキビといえばアクネ菌が原因とされていましたが、違った原因も瞬時されているんですよね。

またこういったアクネ菌以外の菌が原因の場合はクリアライト治療というのはあまり効果がありません。

こういった場合はPDT治療といったもののが方が効果が高く、どんな細菌でも対応してくれます。PDTはどんな種類の細菌でも駆除できるので慢性ニキビや重症化したニキビ患者には現在ではPDT治療がメインとなっています。

アクネ菌が原因ならクリアライト。それ以外ならPDTといったように治療を分けるのが最適なクリニックや皮フ科による治療方法になります。

あとは自宅でセルフケアを日頃から行い、過剰な皮脂を抑えたりすることでアクネ菌の細菌を抑えたり、他の菌が繁殖させないようにすることが大切です。とにかくニキビ治療の第一歩は肌を清潔に保つことです。

ok

2014年2月27日

でき始めたニキビの上手な潰し方!

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ニキビができると潰すと跡になる。。。これは昔から言われていて、みなさんはニキビを潰さないと思います。しかし、でき始めた初期段階の状態であれば、上手に潰すことで成長も防げますし、跡も残らずに綺麗に対処できる場合があります。

コメドといった言葉がありますが、これは毛穴に皮脂が詰まった状態のことを言います。この段階で綺麗に潰すことができれば綺麗にニキビを治すことができます。

潰すというよりもコメドを押し出す!といった方が適切ですね。これを専用の道具で行います。間違っても爪ではやらないようにしましょう。爪には細菌が一杯いて、雑菌が入って悪化する可能性があるからです。ドラッグストアでも売っているコメドプッシャーと呼ばれる器具を使って押し出すのが最適となります。

もしコメドプッシャーがない場合は、綿棒などを活用します。

コメドを押し出す時期ですが、肌が柔らかくなるお風呂上がりに行うと良いです。肌が柔らかいと少ない力で押し出すことができて、肌に負担がかかりません。

注意点としてはニキビの初期状態だけに有効な方法ですが、炎症した赤ニキビにはこの方法は行わないようにしましょう。気になる場合は皮フ科でも行ってくれるので、ニキビを見つけてたら放置せずにセルフケアもしくは、皮フ科にいって処置するようにしましょうね。

こうすれば炎症したり、ニキビ跡に悩むこともなくなりますよ(๑´ڡ`๑)

2014年2月26日